ダイエット138日目 サイクリング15km

　朝は十六穀米、納豆、お味噌汁、グリーンサラダ、サラダチキン、ゆで卵、トマトジュース、ヨーグルト。
この朝食を2つに分けて朝食と昼食にする際にサラダを車に入れて持ち歩く事になるんだけど、今は車内の温度は50℃くらいになるからそのまま持っていけないし、保冷バッグに入れて持っていく事になるんだけど、保冷剤に触れている部分の野菜が凍ってしまう問題があるんだよね。
そこでハイコーキのコードレス冷温庫なんだけど、庫内を設定温度で一定に出来るから食材を傷めずに保てるから便利。温度も5℃刻みで-18℃~60℃まで設定できて、なおかつ、庫内を2~3つにセパレートが出来てそれぞれの温度を設定できる。すごすぎない？
お値段もすごくて簡単に買えない…

　お昼はミートソース、十六穀米おにぎり。
久しぶりにお昼過ぎに外仕事が終わったので自宅で昼食。
ダイエット前に買い置きをしておいたパスタやソースが残っているので賞味期限を迎える前に食べきらないと。