ダイエット183日目 休息日

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ダイエット183日目、キャンプ2日目です。2泊のキャンプで何がいいかって?それは朝からお酒が飲めること!今日も飲んで食べるぞ!

Diet / ダイエット

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計測日:2023-10-14
体重:76.1 kg
BMI:21.1
体脂肪率:13 %
筋肉量:62.8 kg
内臓脂肪レベル:8
基礎代謝:1844 Kcal
ウエスト:83 cm
 
2023-10-14 編集
飲みすぎ

カップヌードル
カップヌードル

午前 間食

ベーグルサンド
ベーグルサンド

タコス
タコス

午後 間食

タコライス
タコライス

アヒージョ
アヒージョ

夜間 間食

ステーキ
ステーキ
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 体重後1.9kg、体脂肪率規定内。
キャンプ2日目です。今日も飲んで、食べて、めーいっぱい楽しみます!
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 2日目の朝です。ご来光が眩しい。今日の夜から雨の予報なので明日の撤収を楽にするため使い終わったギアをこまめに片付けながら調理していきます。
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 朝はカップヌードル。
とりあえず小腹を満たします。
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 カップヌードルを食べたらお仕事です。ワーケーションですな。
今週末までに終わらせておかなければいけないことがいくつか残っているので一気に終わらせてしまいます。
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 お仕事が一区切りついたので本格的な朝食を作り始めます。
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 朝食はベーグルサンド。
ベーコンとアボカドのサンドです。めっちゃうまい!これは週末の朝食メニューに追加できるな。
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 ベーグルを食べ終えたらまたお仕事をして、今週末までに終わらせなければいけないことのほとんどを終わらせられたのでここでお仕事終了。
お昼はタコスの予定なのでタコミートなどの準備を開始。
ついでに白ワインをオープン。今日もナイフをグサっと刺してオープンです。
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 タコスを食べ終えたらくらいに取引先の社長から入電。
何やら不具合が出ているらしい…
原因を突き止め、対処してからついでにやらなければいけないことの最後の1つを終わらせてしまいます。
これでお仕事は完全に終了。
タコスで使いきれなかったタコミートでタコライスを作って美味しくいただく。
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 少し散歩して他のエリアがどんな感じなのか見に行ってお腹を空かせる。
散歩から帰ったらアヒージョの準備。
アヒージョは冬キャンではよくやっていたけど寒くない時にやるのは初めてだ。いつもは薪ストーブの上に乗せてやっていたけど、今日は焚き火でいきます。
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 アヒージョの次はステーキ。
今日は牛と豚を持ってきたので、まずは牛肉から。
いつも鶏肉ばかりだから違うお肉を食べるのは懐かしいね。
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 食べ終わったら少し焚き火を楽しんでから早めに片付けます。夜から雨の予報だからそれまでにいくつか撤収しておきたいからね。

昨日は23時くらいに寝袋に入って、少しYoutubeを見てから入眠。コットを使っていても体が痛くて何度か目が覚めてしまった。まぁ仕方ないよね。