ダイエット252日目 筋トレのみ

　夜は豆腐、ヨーグルト。
夜のヨーグルトはハチミツと一緒に食べるはずなのに間違えてグラノールを入れてしまった。
既にアルコールは抜けているはずなのに何かボーっとしてた。
今日はウォーキングに行けなかったなー。まぁ、しょうがない。こんな日もあるさ！昨日は寝不足になってしまったので今日は早めに寝て体調を整えよう。
年末に屋久島へ行かなければならないからココで体調を崩すわけにはいかないんだよね。