ダイエット275日目 休息日

main_image

ダイエット275日目、キャンプ最終日です。最近のキャンプはワンパターンでマンネリだけど、これが最高だからずーっとこのままでいいんじゃないかな？とさえ思ってる。

Diet / ダイエット

section_main_image
計測日:2024-01-14
体重:78.7 kg
BMI:21.8
体脂肪率:15.3 %
筋肉量:63.2 kg
内臓脂肪レベル:9.5
基礎代謝:1863 Kcal
ウエスト:86 cm
　
2024-01-14 編集
休肝日

朝

ソーセージホットサンド　サラダ　コーンスープ
ソーセージホットサンド　サラダ　コーンスープ

午前　間食

カップヌードル
カップヌードル

昼

カツ丼
カツ丼

午後　間食

なし

夜

ヨーグルト　豆腐　トマトジュース　ゆで卵
ヨーグルト　豆腐　トマトジュース　ゆで卵

夜間　間食

なし
section_main_image
　体脂肪率あと2.4%
キャンプ最終日です。あっという間の3日間だったなー。今回の幕はサーカスだったんだけど、天井は高いし床は広いしで便利なのはいいけど景色を眺める時間が減っちゃうのが難点だよね。
section_main_image
　朝はソーセージホットサンド、サラダ、コーンスープ。
ソースをピザソースにするかステーキソースにするか散々悩んでステーキソースを選択。理由は、ピザソースはまだ開封していないからｗ
ソロキャンだとこういうちょっとした面倒くさい事は止めておこうって考えてしまう。
section_main_image
　朝食を食べ終えたら少しずつ撤収作業をしていきます。
昨夜の暴風で幕内は大惨事です。
クーラーボックスは吹き飛んで床に転がっているし、棚の食器類もあらゆるところに吹き飛ばされている。床も枯れた牧草まみれですごい事になっているし、何よりタープポールが折れて真っ二つになって転がっている…風は恐ろしい…
section_main_image
　撤収を終えて帰り道に掛川PAでお昼ご飯。
松のやのカツ丼。キャンプの帰りはコレが定番になりつつある。。
写真は撮り忘れてしまったのでHPから拝借。
section_main_image
　自宅に戻ったらキャンプギアの片付け。使った食器を再度洗いなおして、衣類を洗濯して～ってコレが何気に一番大変。
概ね片付いたところで明日から食べる食材の買い出しへ。
買い出しから帰ってきたらお風呂に入って疲れと汚れを洗い流してサッパリしたら夜ご飯。
豆腐、ヨーグルト、トマトジュース、ゆで卵。
あぁ現実に戻ってきた感がハンパない。
section_main_image
　今回は1日目は最高のキャンプ日和で2日目は強風と雪で大変な日だった。折れたタープポールはかなり太い物だったから折れるとは思っていなかったのでびっくりした。
強風対策でペグを40cmの物を使用していたんだけど、ある意味ペグが抜けてくれた方がポールは折れずに済むのではないか？とも思った。
どっちがいいんだろうね。
まぁ、風が強い日はタープを張るなって事なんだろうけどねｗ