ダイエット597日目 登山9.4km
ダイエット597日目です。今日も登山で出先なので体重測定は無し。
Climbing / 登山
| 活動日: | 2024-12-01 |
|---|---|
| 距離: | 19.4 km |
| 登山時間: | 12:50:00 |
| カロリー: | 3954 Kcal |
| ペース平均: | 00:00:00 min/km |
| 平均速度: | 0 km/h |
| 最大速度: | 0 km/h |
| 平均歩数: | 0 歩/min |
| 最多歩数: | 0 歩/min |
| 高度 上昇: | 1787 m |
| 高度 下降: | 1582 m |
| 心拍数平均: | 0 bpm |
| 最大心拍数: | 0 bpm |
| 失った水分: | 0 ml |
今日は登山2日目なので体重測定は無しです。
朝4時の東京方面の夜景。バケモノだな。
朝日がありがたい。
下りで膝を傷めてヒィヒィ言いながら下山完了！
夜ご飯を食べるつもりは無かったのに事故渋滞で進まなかったのでPAに寄って食べてしまった。
帰宅したら餃子と焼きそばで1杯やって即就寝。