ダイエット289日目 休息日

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ダイエット289日目、キャンプ3日目です。81.2kg、17.1%。体重も80kgオーバーの大台に…だがしかし!気にせずキャンプを楽しもう…楽しめるのか?

Diet / ダイエット

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計測日:2024-01-28
体重:81.2 kg
BMI:22.5
体脂肪率:17.1 %
筋肉量:63.9 kg
内臓脂肪レベル:10.5
基礎代謝:1890 Kcal
ウエスト:88 cm
 
2024-01-28 編集
休肝日

カップヌードル
カップヌードル

午前 間食

クリームサンド
クリームサンド

カツ丼
カツ丼

午後 間食

なし

ポテサラサンド
ポテサラサンド

夜間 間食

なし
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 体脂肪率あと4.2%
内臓脂肪レベルもヤバいwww
キャンプ最終日だから気にせずいきます!
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 昨日は幕外は-3℃、幕内は-2℃。
一昨日より暖かかったね。風も無かったから体感温度も高かったし最高の夜でした。
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 朝はカップヌードル。
本当はチョコバナナサンドを作る予定だったんだけど気温が低すぎてバナナが凍ってしまったみたいで使い物にならず…臨時用に買っておいたカップヌードルに変更です。
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 朝ごはんを食べた後、少しずつ撤収作業をしていきます。
今日は曇天で富士山は姿を見せてくれません…
少し撤収をして少し休憩。また少し撤収をして少し休憩って感じでのんびりと。
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 概ね撤収作業が完了したので間食でクリームパンをサンドしていただきます。
2泊3日で久しぶりに浩庵に来たけどやっぱり最高のキャンプ場だね。入浴サービスが再開されたしもういう事ないね。
強いて言うなら撤収作業中に次の方が場所取り目的で隣に座って待っていられる事かな…あれはプレッシャーがハンパない…
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 帰り道にパーキングエリアでカツ丼。
これも定番になってきた。
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 帰宅してから洗濯と洗い物でフル回転です。
次のキャンプはいつになるか分からないので洗い物は入念にやっておきます。
洗い物が完了したらお風呂に入ってから夜ご飯。
食パンが余っているのでポテサラでホットサンド。
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 昨日は風が無く穏やかな夜だったのでぐっすりと眠れる…かと思ったらお隣さんが真夜中に荷物を車に運んでいたようで何度も閉まるドアの音で目が覚めてしまい作業が終わるまで寝れなかったw
まぁ色々な人がいて色々な理由があるんだろうから仕方ないよね。
今回のキャンプも最高に楽しかった!