ダイエット301日目筋トレのみ

ダイエット301日目です。77.7kg、15.5%。今日は機械学習の勉強ついでに飲酒をしました。適量で止めるつもりが飲み始めると止まらずに結局飲みすぎ…

2024-02-09 編集

飲みすぎ

十六穀米　ソーセージ　お味噌汁　トマトジュース　グリーンサラダ　ゆで卵　豆腐　ヨーグルト

なし

グリーンサラダ　ゆで卵

なし

とり醤油鍋

ヨーグルト

　体脂肪率あと2.6%
今日は機械学習の勉強をしながら飲酒をしたのですがアルコールでリラックスしながらの読書はなかなか良くて軽快に読み進めていたのですが、酔いが進むにつれ集中力が欠けてきて最後は飲みすぎてフラフラに…
アルコールを一定の量に抑える事が出来るなら全然ありなんだけどね。

　朝は十六穀米、ソーセージ、お味噌汁、トマトジュース、グリーンサラダ、ゆで卵、豆腐、ヨーグルト。
今日は外仕事がほとんど無いので終わり次第webサイトの制作か機械学習の勉強かな。
機械学習の勉強は3月末までに終わらせて4月からは実際に機械学習を行いたいんだよね。間に合うかなー。

　昼はグリーンサラダ、ゆで卵。
これを食べたらwebサイトの制作だ。swiperで画像を動かすあたりのCSS等の調整かな。

　webサイトの制作が一息ついたところで夜ご飯。
夜ご飯を食べ終えたら筋トレをやってからお風呂。
お風呂から出たら洗濯が終わるまで機械学習の勉強で読書を開始。読み進めていてら微分の数式で分からないところがありネットで調べても分からず…誰かに聞こうかと近所のイタリアンレストランへGo。

　結局誰も微分の事は分からず聞けずじまい…折角なのでアルコールを飲みながら本を読み進める事に。

　アルコールでリラックス出来たせいか軽快に読み進める事が出来て、キリの良い所で一休み。
この一休みが良くなかった。もう本を読む事が出来ないくらい一気に酔いが回ってしまい撃沈。

　このあたりはもう勉強とか関係なくアルコールを楽しんでしまった。
無理を言ってファジーネーブルと生チョコを提供してもらう。甘い物に甘い物は合わないわなーｗ

　最後はラム酒で〆。
とても楽しかったです。また次に本を読みに来た際は飲みすぎに注意だな…

ダイエット301日目 筋トレのみ