ダイエット310日目 ウォーキング7.8km

　夕方にお買い物も兼ねてウォーキングへ。
昨日の暴飲暴食を少しでも無しにするために今日も多めに歩きます。
最後に近所のスーパーで明日からの朝食分の買い物をした際に「今日もお酒を飲んじゃおうかなー。おつまみは何にしようか？」って頭をよぎり、飲みたいと飲んじゃダメの葛藤を延々と行い、何とか飲んじゃダメが勝って、おつまみは買わずに済んだ。
スーパーを出たら目の前にマックが！日曜日の夕方に奇跡的に並ばずに買えたら買ってお酒を飲もう！って決めて、ドキドキしながらレジカウンターをのぞき込む。
やっぱり人がいるよねｗあぶねーｗｗｗ

　夜は食事制限です。
ウォーキングから帰ってきたらお風呂に入って、リンゴ酢の炭酸割を飲んだら速攻で寝ます！
睡眠時間が3時間だったこと、起きてたら何かを食べてしまいそうなこと、などなど寝てしまった方が楽なので早いですが寝るとします。