ダイエット464日目 ジョギング7.6km

　朝はしらすと梅干しの冷やす茶漬けとナスの浅漬け。
一昨日試したキャンプ飯ですが、しらすなどが残っているので今日もいただきます。
浅漬けも追加してより一層サッパリ感が増したね！
　今日は完全オフにします。昨日、一昨日とtailwindに夢中になりすぎたからね。とりあえずスト６でもやるかなー。今日もゲーム三昧だ！

　スト６に集中しすぎて首が痛くなってきたので中断してお昼を作ります。
夏野菜カレー　ソーセージトッピングです。ナスを別で炒めてからトッピングしたんだけど、茶色っぽくなってしまいキレイな黒色が出なかった。キレイな黒色を出す方法があるのかな？
ちょうどよい器が無くて黒色の丼を使ったんだけど、ちょっと失敗だね(汗

　お昼を食べたらアピタに買い物に行って、帰宅したらニーアをやります。
結局まだクリアしてないからやっておこう。
途中で睡魔に襲われて少しお昼寝をしつつ、9Sのシナリオを進め、A2との戦闘まで終わったところで今日は終了。
着替えてジョギングにいきますよ！
昨日は途中で引き返してしまって全く走れていないから今日はがんばろう！って外に出た瞬間に迫る熱気。
18時過ぎているのに気温は35℃。ヤバいねｗ
走り始めて、信号のつながりが完璧でほとんど止まらずに4km走ったところで限界。
暑すぎる…このあとは完全にウォーキングで歩ききって帰宅。