Diet / ダイエット
計測日: | 2024-08-14 |
---|---|
体重: | 81 kg |
BMI: | 22.4 |
体脂肪率: | 18.8 % |
筋肉量: | 62.4 kg |
内臓脂肪レベル: | 11 |
基礎代謝: | 1842 Kcal |
ウエスト: | 91 cm |
ダイエット488日目です。ウエストは91cmであと6cm。飲酒は継続です。お盆休みの期間中ですが、特にやることもなく平々凡々とした1日でした。
計測日: | 2024-08-14 |
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体重: | 81 kg |
BMI: | 22.4 |
体脂肪率: | 18.8 % |
筋肉量: | 62.4 kg |
内臓脂肪レベル: | 11 |
基礎代謝: | 1842 Kcal |
ウエスト: | 91 cm |