ダイエット490日目 休息日

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ダイエット490日目です。ウエスト92cmであと7cm。飲酒は継続です。今日は1日ゲームざんまい!起きてから寝るまで延々ゲーム!ゲーム!ゲーム!これがFF14の恐ろしいところ…

Diet / ダイエット

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計測日:2024-08-16
体重:81.8 kg
BMI:22.7
体脂肪率:18.8 %
筋肉量:63 kg
内臓脂肪レベル:11
基礎代謝:1862 Kcal
ウエスト:92 cm
 
2024-08-16 編集
適量

ヨーグルト ゆで卵 トマトジュース
ヨーグルト ゆで卵 トマトジュース

午前 間食

なし

ビーフシチュー
ビーフシチュー

午後 間食

なし

ビーフシチュースパゲティ
ビーフシチュースパゲティ

夜間 間食

なし
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 ウエスト92cmで目標の85cmまであと7cm。
飲酒は継続です。
今日は朝からゲーム!昨日に引き続きFF14を1日プレイ。
前回遊んでいたのが3年前なんだけど、その3年前に遊んでいた前もほぼ休止していたから、実質5~6年ぶりのFF14。全く操作出来ませんw
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 朝は最近のヘルシーなやつのさらにヘルシー!というか、冷蔵庫に食べるものが無いだけ…
朝食を食べ終えたらゲーム!とりあえずログインして、手紙の返信。友人はまだ継続して遊んでいるみたいだねー。
返信をしたら一旦ログアウトして部屋の掃除です。
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 お昼は昨日の余り物のビーフシチュー。
これを食べ終えたら本格的にFF14をやりますよー。
今は6.0を終えたところなので、6.1を受注してメインをどんどん進めていかないとね。
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 ガッツリと夕方までFF14をやって、少しつかれたので休憩がてら夕食。
余っているビーフシチューをスパゲティにしてフィニッシュします。
食べ終えたら、もちろんFF14!もう何時間やってるんだ?