ダイエット491日目 休息日

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ダイエット491日目です。ウエスト93cmであと8cm。飲酒は継続です。ウエスト93cm???もうダイエットって記載してはいけない内容だよな…と、言いつつ、何も食事制限せず、運動もせずw

Diet / ダイエット

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計測日:2024-08-17
体重:82.7 kg
BMI:22.9
体脂肪率:18.9 %
筋肉量:63.6 kg
内臓脂肪レベル:11.5
基礎代謝:1884 Kcal
ウエスト:93 cm
 
2024-08-17 編集
適量

なし

午前 間食

なし

麻辣担々麺
麻辣担々麺

午後 間食

なし

ローストビーフ丼
ローストビーフ丼

夜間 間食

なし
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 ウエスト93cmで目標の85cmまであと8cm。
飲酒は継続です。
日に日にウエストが増えていってるじゃねーかw何がダイエット◯◯日目だよwww
って状況ですが、気にしません。
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 朝は食事制限です。
というか、昨日、夜遅くまでFF14をやっていて、起きたらお昼でしたw
ということで、難なく食事制限が完了です!
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 お昼は近所の担々麺屋さん
ずーっと気になってはいたけど、なかなか入るタイミングがなくて、お盆でダラダラした生活していて何か真新しいことをやりたい衝動にかられてきてしまいました。
麻辣担々麺を注文したのですが、香辛料の香りでめちゃくちゃむせてしまったw
けど美味しかったです。
先日の豚骨ラーメンの時も思ったのですが、料金が高い!もうラーメンは庶民の食べ物ではなく、お金持ちの食べ物だよ…
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 ラーメン屋さんから帰ってきたら、もちろんFF14。
昨日、一昨日は久しぶりのログインということで特にやりたいことが無かったのでメインクエストを進めていましたが、ちょっと遊ぶとアレやコレやと色々やるべきことが増えていきます…これがオンラインゲームの恐ろしいところだよなー。これで結局時間が溶けていく。
夕方まであっちこっちに飛び回り、ある程度やりたいことが終わったので夜ご飯にします。
先日、イタリアンバーのマスターに頂いた盗賊のナイフみたいな長い牛刀を使うためにローストビーフを作りました。
温泉卵をトッピングしていただきます。