Diet / ダイエット
| 計測日: | 2024-09-20 |
|---|---|
| 体重: | 81.5 kg |
| BMI: | 22.6 |
| 体脂肪率: | 19.1 % |
| 筋肉量: | 62.5 kg |
| 内臓脂肪レベル: | 11 |
| 基礎代謝: | 1848 Kcal |
| ウエスト: | 92 cm |
ダイエット525日目 休息日
ダイエット525日目です。ウエスト92cmであと7cm。飲酒は継続です。今日は標高1,900mにあるキャンプ場へお出かけ。来月の北アルプステン泊を想定しての予行練習です。
ウエスト92cmで目標の85cmまであと7cm。
飲酒は継続です。
今日は標高1,900mのところにあるしらびそ高原キャンプ場へお出かけ。
来月登る予定の燕岳のテント場は標高2,700mくらいで、立山のテント場は2,300mにあるらしいので、それに近い状況でキャンプをしてみようじゃないかという事で行ってきました。
飲酒は継続です。
今日は標高1,900mのところにあるしらびそ高原キャンプ場へお出かけ。
来月登る予定の燕岳のテント場は標高2,700mくらいで、立山のテント場は2,300mにあるらしいので、それに近い状況でキャンプをしてみようじゃないかという事で行ってきました。
朝は食事制限です。
普段行っている朝霧高原周辺のキャンプ場は9時前後にチェックインが可能なので毎回深夜に出発していましたが、今回は12時過ぎにチェックインする予定なので朝をのんびりと過ごせています。
普段行っている朝霧高原周辺のキャンプ場は9時前後にチェックインが可能なので毎回深夜に出発していましたが、今回は12時過ぎにチェックインする予定なので朝をのんびりと過ごせています。
キャンプ場に向かう途中でセブンイレブンのカレーパンを買ったけど写真を撮り忘れ。
最近、おにぎりの値段がハンパない事になっていて軒並み180円前後するのね…
おにぎり2個で360円かー…むむ？！サンドウィッチは大して値上げされておらず300円前後で売ってるじゃん！
昔はサンドウィッチはブルジョワの買い物だと思っていましたが、今はおにぎり2個買うよりも安いです。
最近、おにぎりの値段がハンパない事になっていて軒並み180円前後するのね…
おにぎり2個で360円かー…むむ？！サンドウィッチは大して値上げされておらず300円前後で売ってるじゃん！
昔はサンドウィッチはブルジョワの買い物だと思っていましたが、今はおにぎり2個買うよりも安いです。
今回は高速道路を使わずに延々とした道をのんびりと走って、13時過ぎに到着。
空がビックリするくらい青くてとてもきれいだ。
空がビックリするくらい青くてとてもきれいだ。
今回はオートキャンプ場ですが、登山テン泊を想定してのキャンプなので基本的にはバックパックの中にあるものだけでキャンプします。
例外はバーナーとアルコールかなｗ
OD缶は高いからね…CB缶が使える状況ならなるべくCB缶で済ませたいのと、アルコールはねｗもちろん飲む量はバックパックに納まらないからねｗ
例外はバーナーとアルコールかなｗ
OD缶は高いからね…CB缶が使える状況ならなるべくCB缶で済ませたいのと、アルコールはねｗもちろん飲む量はバックパックに納まらないからねｗ
設営が30分でオワタ。無駄にペグを全部打ったのに30分。
お風呂が15時から利用できるので、それまで時間があるからお昼を頂きますか。
今回はアルファ米が手に入らなかったのでサトウのごはんで。
ごはん1パックにグリコの中華丼は多すぎたので、次回は長崎皿うどん用のかた焼きそばを追加して味変してもいいかもね。
お風呂が15時から利用できるので、それまで時間があるからお昼を頂きますか。
今回はアルファ米が手に入らなかったのでサトウのごはんで。
ごはん1パックにグリコの中華丼は多すぎたので、次回は長崎皿うどん用のかた焼きそばを追加して味変してもいいかもね。
15時を過ぎたのでさっそくお風呂に入ってサッパリしたら宴の始まりですよ。
昨日の鶏モモ鍋の余りを持ってきたので鍋もします。
これも登山では無理だから例外の1つかなー。
これも登山では無理だから例外の1つかなー。
夕日に染まる南アルプス。
美しいねー
美しいねー