休息日2日目運動無し

休息日2日目です。今日も運動はなし。明日の身体計測が怖い。

おぉ…

2023-04-21 編集

適量

カップヌードルPro 1個

なし

焼き鳥

なし

タコス

なし

　先週の金曜日にダイエット開始前の身体計測を行った時の体重が90.30kg、ウエストが103cm。で、1週間経った結果が体重が90.10kg、ウエストが101cm。
ふむ。まるで変わってないねw

　今日の朝食はカップヌードルproシーフード味。結論から言うと旨い！
高たんぱく＆低糖質らしい。発売からずっと気にはなっていたけど、どうせおいしくないんでしょ？と思って買いはしなかったけど、ついに買ってしまった。塩分も控えめなのかな？全くしょっぱくなかったよ。

　今朝の富士山。風は弱いけど凪までとはいかず湖面の富士山はゆらゆらと揺れております。

　お昼ごはんの準備にかかります。今回は久しぶりにB6君に炭を入れて使います。初めて買った焚火台がB6君だったんだよね。ゆるキャン△を読んで勢いで購入。薪を半分に切らないと入らないのが面倒で早々に2軍落ち。冬は熱燗要員でちょいちょい出動してました。

　美河ポークのフランクフルト。一緒に作業している方においしいよ。と勧められて上郷SAの露店で食べたのが最初。レギュラーサイズで400円と言われ怯みながらも買って食べたらめちゃウマだった。肉汁がすごい。

　２品目はネギマ。せっかく炭を使うんだし焼き鳥を食べなきゃだよね。塩コショウの加減を間違えてめっちゃスパイシーな焼き鳥になったけど、それをビールで流し込むのが最高。

　夜ご飯はタコス。野菜不足だからね！野菜、食べなきゃね！カレー味のタコミートはなんぼでも食べられる。
風はそれほど強くなかったから陣幕無しで焚火をしたんだけど、日が暮れるにつれて風が出てきて広葉樹の薪がすごい勢いで灰になっていって焦った。風があろうがなかろうが陣幕は張った方がいいね。

　なぜかトルティーヤは４枚だと勘違いしていてタコミートを４本分で計算して食べていたら…

　ダイエット開始から１週間、運動をする習慣がこのままついて継続して行えるようにがんばらないとだな。やった分結果として出ると思う。
とりあえずこの１週間で体形に変化はなかったけど今はこれで良しとする。

休息日2日目 運動無し