活動記事一覧

2024-11-01 ダイエット

ダイエット567日目

ダイエット567日目です。ウエスト92cmであと7cm。今日は静岡県へお出かけです。知り合いに不幸がありお通夜の参列する予定なので、ついでに久しぶりに会う方々と打合せを行ってきます。

更新日：2024-11-06

2024-10-31 ダイエット

ダイエット566日目

ダイエット566日目です。ウエスト92cmであと7cm。やっぱり89cmには届かなかったね…引き続き、11月末までに89cmを途中目標として頑張ります！

更新日：2024-11-06

2024-10-30 ダイエット

ダイエット565日目

ダイエット565日目です。ウエスト92cmであと7cm。昨日は運動が出来なかったけどウエストが減ったのは、やっぱり食べなかったから。だよねー。やっぱり食べない事が一番なんだよねー。

更新日：2024-11-06

2024-10-29 ダイエット

ダイエット564日目

ダイエット564日目です。ウエスト94cmであと9cm。遅くにミートソースを食べた分のつけだな…しかも今日は1日雨で有酸素運動が出来ない。まずい…

更新日：2024-11-06

2024-10-28 ダイエット

ダイエット563日目

ダイエット563日目です。ウエスト93cmであと8cm。今日はお医者さんの日なので運動はお休みで、アルコールも解禁日です。

更新日：2024-11-06

2024-10-27 ダイエット

ダイエット562日目

ダイエット562日目です。ウエスト94cmであと9cm。今日も断酒。何度も飲んでしまおうかなーって誘惑に負けそうになったけどなんとか乗り越えた。

更新日：2024-10-28

2024-10-26 ダイエット

ダイエット561日目

ダイエット561日目です。ウエスト94cmであと9cm。今日はダイエットらしい？1日になったのではないでしょうか？3食食べてしまったのでまだまだですが…

更新日：2024-10-28

2024-10-25 ダイエット

ダイエット560日目

ダイエット560日目です。ウエスト96cmであと11cm。今日も暴飲暴食。けど、歩いているおかげ？あまり体重が増えないね。

更新日：2024-10-26

2024-10-24 ダイエット

ダイエット559日目

ダイエット559日目です。ウエスト94cmであと9cm。今日も爆食い。もう止められないなー。やっぱりお酒が原因かな？

更新日：2024-10-25

2024-10-23 ダイエット

ダイエット558日目

ダイエット558日目です。ウエスト95cmであと10cm。今日は久しぶりの運動フルコンボだったなー。内容はショボいけどｗ

更新日：2024-10-24

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