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Diet / ダイエット
日々の食事と運動の履歴を残して体形及び体重の維持に努めます。
活動記事一覧
2025-03-12
ダイエット
ダイエット66日目
ダイエット再開66日目です。ウエスト88cmで許容範囲内。今日は体調不良すぎて筋トレが出来なかったのでちょっと軽めのヤツで。
更新日:2025-03-13
2025-03-11
ダイエット
ダイエット65日目
ダイエット再開65日目です。ウエスト89cmで許容範囲内。もう完全にグロッキー。風邪でダウンです。
更新日:2025-03-12
2025-03-10
ダイエット
ダイエット64日目
ダイエット再開64日目です。ウエスト89cmで許容範囲内。
更新日:2025-03-11
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