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Diet / ダイエット
日々の食事と運動の履歴を残して体形及び体重の維持に努めます。
活動記事一覧
2024-10-05
ダイエット
ダイエット540日目
ダイエット540日目です。今日も出先なので体重測定はお休み。登山計画では本日は撤収して下るのみだったのですが、昨日の悪天候で行けなかった燕岳頂上を踏んでから下山します。
更新日:2024-10-07
2024-10-04
ダイエット
ダイエット539日目
ダイエット539日目です。今日は出先なので体重測定はお休みです。断酒は継続。いよいよ北アルプスですよ。最初の山に選んだのは燕岳。花崗岩の白さが美しいと有名な山らしいですね。
更新日:2024-10-07
2024-10-03
ダイエット
ダイエット538日目
ダイエット538日目です。ウエスト92cmであと7cm。この辺りまでは食べなきゃスグに戻ってくるんだよね。そして週末を迎え元に戻っていく。と…
更新日:2024-10-07
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