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Diet / ダイエット
日々の食事と運動の履歴を残して体形及び体重の維持に努めます。
活動記事一覧
2023-09-19
ダイエット
ダイエット158日目
ダイエット158日目、断酒142日目です。最近おやつにサツマイモを食べているのですが甘くておいしい品種はやっぱり高いですね。1本100円くらいで売ってないかなー。
更新日:2023-09-20
2023-09-18
ダイエット
ダイエット157日目
ダイエット157日目、断酒141日目です。今日はバケツをひっくり返したような雨が降ったり、太陽が出ているのに雨が降っていたりと不思議な空模様でした。そんな不思議な日でもやる事と食べるものは一緒。
更新日:2023-09-19
2023-09-17
ダイエット
ダイエット156日目
ダイエット156日目、断酒140日目です。今日は休息日にします。お腹周りに脂肪が付き始めているので運動をしたほうがよさそうですが、休みます!
更新日:2023-09-18
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