活動記事一覧

2024-08-11 ダイエット

ダイエット485日目

ダイエット485日目です。ウエスト91cmであと6cm。体脂肪率18%でウエスト91cmで安定しているなー…まぁ、普通の数字なんだろうけど、ぽっちゃりウエストをみるとうーむ…ってなる。

更新日：2024-08-12

2024-08-10 ダイエット

ダイエット484日目

ダイエット484日目です。ウエスト92cmであと7cm。ちょっと増えちゃいましたねｗやっぱりお酒のおつまみは高カロリーになりがちです…

更新日：2024-08-11

2024-08-09 ダイエット

ダイエット483日目

ダイエット483日目です。ウエスト91cmであと6cm。昨日はお酒を飲んでしまったのでどうなるかと心配でしたが現状維持でなんとかなりました(汗

更新日：2024-08-11

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