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Diet / ダイエット
日々の食事と運動の履歴を残して体形及び体重の維持に努めます。
活動記事一覧
2024-09-02
ダイエット
ダイエット507日目
ダイエット507日目です。ウエスト95cmであと10cm。飲酒は継続です。ダイエットとは?
更新日:2024-09-03
2024-09-01
ダイエット
ダイエット506日目
ダイエット506日目です。ウエスト93cmであと8cm。飲酒は継続です。今日は完全オフにしました。ウゴウゴと何もせずに食べては寝てを繰り返す1日。いいんか?
更新日:2024-09-01
2024-08-31
ダイエット
ダイエット505日目
ダイエット505日目です。ウエスト93cmであと8cm。飲酒は継続です。今日は雨が降ったり止んだり。まだ台風の影響があるのかよ!時折晴れ間があるのですが、いつ雨が降り出すか分からない状態なので今日も有酸素運動はお休みです。
更新日:2024-09-01
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