活動記事一覧

2024-07-11 ダイエット

ダイエット454日目

ダイエット454日目です。ウエスト89cmであと4cm。今日は雨の合間にサイクリングに行ったのですが昨日のジョギングの疲れがあったのか全くペダルが踏めませんでした。

更新日：2024-07-13

2024-07-10 ダイエット

ダイエット453日目

ダイエット453日目です。ウエスト90cmであと5cm。今日は久しぶりにジョギングをしました。まだかかとの痛みが残っているので無理はせずのんびりとウォーキングを織り交ぜながら。やっぱりジョギングが一番好きだなー。

更新日：2024-07-11

2024-07-09 ダイエット

ダイエット452日目

ダイエット452日目です。ウエスト90cmであと5cm。一気に4cmも減ったなー。さすがに94cmになった時は絶望を感じたけど、一時的に増えただけだったかー。これで安心して食べられるな。

更新日：2024-07-10

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