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Diet / ダイエット
日々の食事と運動の履歴を残して体形及び体重の維持に努めます。
活動記事一覧
2024-07-02
ダイエット
ダイエット445日目
ダイエット445日目です。ウエスト91cmであと6cm。やっぱり有酸素運動をやらないと体重もウエストも減らないね。まだ踵が痛いから無理できないんだよなー。
更新日:2024-07-03
2024-07-01
ダイエット
ダイエット444日目
ダイエット444日目です。ウエスト91cmであと6cm。ですよね!昨日、なんか知らんけどモリモリ食べてた気がする。今日も踵が痛くて有酸素運動はお休みです。
更新日:2024-07-02
2024-06-30
ダイエット
ダイエット443日目
ダイエット443日目です。ウエスト、体重全て計測を忘れてましたw気づいたのは夕方で、もうどうにもなりませんwまぁ、たまにはこういうこともあるよね!
更新日:2024-07-02
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