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Diet / ダイエット
日々の食事と運動の履歴を残して体形及び体重の維持に努めます。
活動記事一覧
2024-06-07
ダイエット
ダイエット420日目
ダイエット420日目です。ウエスト90cmであと5cm。ウエストが90cmで停滞しはじめたなー。さて、どうしたものか。
更新日:2024-06-08
2024-06-06
ダイエット
ダイエット419日目
ダイエット419日目です。ウエスト90cmであと5cm。今日は外仕事はそこそこでwebサイトの制作を行いますので1日中座りっぱなしです。最近座りっぱなしのことが多いので腰が痛くなってきたなー。
更新日:2024-06-08
2024-06-05
ダイエット
ダイエット418日目
ダイエット418日目です。ウエスト90cmであと5cm。目標の設定を間違えていました。正しくはウエスト85cmです。
更新日:2024-06-06
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