Diet / ダイエット

ダイエット

日々の食事と運動の履歴を残して体形及び体重の維持に努めます。

活動記事一覧

ダイエット207日目
2023-11-07 ダイエット
ダイエット207日目
ダイエット207日目です。最近、料理の作り置きばかりやっていますが衛生的にどうなのか？と思い始めました。冷凍保存できるものはある程度日持ちするのかもしれませんが、冷蔵保存は翌日までに食べきらないと怖いですよね。
更新日：2023-11-08
ダイエット206日目
2023-11-06 ダイエット
ダイエット206日目
ダイエット206日目です。今日は新レシピにチャレンジ。唐揚げならぬから焼きは失敗だったかな…
更新日：2023-11-06
ダイエット205日目
2023-11-05 ダイエット
ダイエット205日目
ダイエット205日目です。今日は休息日にします。前日の猿投山でのコンパスワークの疲れが残っているのでお休みします。
更新日：2023-11-06