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Diet / ダイエット
日々の食事と運動の履歴を残して体形及び体重の維持に努めます。
活動記事一覧
2024-09-26
ダイエット
ダイエット531日目
ダイエット531日目です。ウエスト93cmであと8cm。今日は登山の移動日です。明日早朝から登山開始するので夜のうちに出発して車中泊です。
更新日:2024-09-29
2024-09-25
ダイエット
ダイエット530日目
ダイエット530日目です。ウエスト93cmであと8cm。飲酒は継続です。今日は久しぶりに手洗い洗車をしました。もうじき乗り換えだからね。今までの感謝を込めて綺麗にしてあげました。
更新日:2024-09-26
2024-09-24
ダイエット
ダイエット529日目
ダイエット529日目です。ウエスト94cmであと9cm。飲酒は継続です。今日も昨日に引き続きジョギングとウォーキングをしました。アトレーの車庫証明を取りに最寄りの警察署へウォーキング。
更新日:2024-09-25
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