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Diet / ダイエット
日々の食事と運動の履歴を残して体形及び体重の維持に努めます。
活動記事一覧
2024-09-20
ダイエット
ダイエット525日目
ダイエット525日目です。ウエスト92cmであと7cm。飲酒は継続です。今日は標高1,900mにあるキャンプ場へお出かけ。来月の北アルプステン泊を想定しての予行練習です。
更新日:2024-09-22
2024-09-19
ダイエット
ダイエット524日目
ダイエット524日目です。ウエスト92cmであと7cm。飲酒は継続です。今日は登山テン泊で食べるごはんをどうするか?ってことでスーパーでアレコレ物色してきました。
更新日:2024-09-20
2024-09-18
ダイエット
ダイエット523日目
ダイエット523日目です。ウエスト94cmであと9cm。飲酒は継続です。最近、寝不足と過睡眠を交互に繰り返していて体の調子が悪いです…規則正しい生活サイクルを心がけないとだ。
更新日:2024-09-19
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