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Diet / ダイエット
日々の食事と運動の履歴を残して体形及び体重の維持に努めます。
活動記事一覧
2024-09-14
ダイエット
ダイエット519日目
ダイエット519日目です。ウエスト92cmであと7cm。飲酒は継続です。流石に昨日の登山の効果が出ているのか体重とウエストが良い感じです。
更新日:2024-09-18
2024-09-13
ダイエット
ダイエット518日目
ダイエット518日目です。ウエスト93cmであと8cm。飲酒は継続です。今日は昨日パッキングしたテン泊装備を担いで猿投山を登ります。かなり軽くしたとはいえ、まだまだ10kgオーバーなので担いで山を登れるのか試してみます。
更新日:2024-09-16
2024-09-12
ダイエット
ダイエット517日目
ダイエット517日目です。ウエスト92cmであと7cm。飲酒は継続です。来月テント泊で北アルプスの山を登りたいので、そのための準備を粛々と行っています。
更新日:2024-09-16
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