活動記事一覧

2024-04-19 ダイエット

体型維持371日目

体型維持371日目です。体重79.3kg、ウエスト90cmで規定外。今日は猿投山の登山をしてきました。いつもとは違う東尾根ルートを登ったのですが、ガチの登山道で参りました…

更新日：2024-04-22

2024-04-18 ダイエット

体型維持370日目

体型維持370日目です。今日は接骨院でEMSトレーニングのお試しをしてきましたのでついでに体幹トレーニングを行いました。

更新日：2024-04-19

2024-04-17 ダイエット

体型維持369日目

体型維持369日目です。体重79.6kg、ウエスト90cmでウエストは規定外。今週は1日1食を継続中です。どこまで体重が減るのか興味あるなー。

更新日：2024-04-18

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