活動記事一覧

2024-01-30 ダイエット

ダイエット291日目

ダイエット291日目です。79kg、15.4%。今日のお昼は豪勢だった。取引先の方とまるは食堂へ行きエビフライとひつまぶしをいただきました。おいしかったなー。けど、ええんか？

更新日：2024-01-31

2024-01-29 ダイエット

ダイエット290日目

ダイエット290日目です。79.5kg、15.6%。夜の炭水化物を止めるかどうか悩んでます。食べた分運動して消費するをコンセプトでやってきたのですが難しいんですよね…

更新日：2024-01-30

2024-01-28 ダイエット

ダイエット289日目

ダイエット289日目、キャンプ3日目です。81.2kg、17.1%。体重も80kgオーバーの大台に…だがしかし！気にせずキャンプを楽しもう…楽しめるのか？

更新日：2024-01-29

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