活動記事一覧

2023-10-26 ダイエット

ダイエット195日目

ダイエット195日目です。散々悩みに悩んでプッシュアップバーを買ってきました。ダンベルって案外高いんだね。

更新日：2023-10-27

2023-10-25 ダイエット

ダイエット194日目

ダイエット194日目です。今日はプッシュアップバーかダンベルを買いに行こうと思っていましたが外仕事が長引いてしまって買いに行けず…まだどっちを買うか決めてないから考える時間にちょうどいいね。

更新日：2023-10-25

2023-10-24 ダイエット

ダイエット193日目

ダイエット193日目です。体脂肪率の上昇が止まりません…さすがに15%台はマズい。何か手をうたなければ。

更新日：2023-10-24

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