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Diet / ダイエット
日々の食事と運動の履歴を残して体形及び体重の維持に努めます。
活動記事一覧
2023-08-29
ダイエット
ダイエット137日目
ダイエット137日目、断酒121日目です。寝る前にサプリを飲み始めてからぐっすりと寝れるようになりました。ちょっとビックリしてます。
更新日:2023-08-30
2023-08-28
ダイエット
ダイエット136日目
ダイエット136日目、断酒120日目です。最近、よく働いてます。帰宅時間が18時を過ぎるのが当たり前になっていて働いている実感がハンパない。求めてないけどね!
更新日:2023-08-29
2023-08-27
ダイエット
ダイエット135日目
ダイエット135日目、断酒119日目です。今日はいくつか予定をこなしつつのんびりと過ごします。
更新日:2023-08-28
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