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Diet / ダイエット
日々の食事と運動の履歴を残して体形及び体重の維持に努めます。
活動記事一覧
2023-07-31
ダイエット
ダイエット108日目
ダイエット108日目、断酒92日目です。週末にたっぷりと楽しませていただいた分を今日から減らしていきます!
更新日:2023-08-01
2023-07-30
ダイエット
ダイエット107日目
ダイエット107日目、断酒91日目です。今日は会食が無くなりダラダラとした1日を過ごしました。ちょっとダラけるだけで全てがまぁいいや精神になってダメだねー。
更新日:2023-07-31
2023-07-29
ダイエット
ダイエット106日目
ダイエット106日目、断酒90日目です。断酒してから90日かー。長いようで短いよね。たったの3か月、されど3か月。
更新日:2023-07-30
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