活動記事一覧

2023-07-25 ダイエット

ダイエット102日目

ダイエット102日目、断酒86日目です。先日から有酸素運動をサイクリングにしているのですが、これだとドラクエウォークが出来ない！

更新日：2023-07-26

2023-07-24 ダイエット

ダイエット101日目

ダイエット101日目、断酒85日目です。今日は筋トレをすこーしだけ頑張りました。学生の頃の胸筋を取り戻す！

更新日：2023-07-25

2023-07-23 ダイエット

ダイエット100日目

ダイエット100日目、断酒84日目です。100日経過ですかー。あっという間だったな。最初の目標は既に達成しているから概ね順調です！

更新日：2023-07-24

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