活動記事一覧

2023-07-07 ダイエット

ダイエット84日目

ダイエット84日目、断酒68日目です。摂取カロリーを抑えすぎた影響で基礎代謝がグングン落ちてきています。何とかしなければいけませんので、今後は食べます！

更新日：2023-07-08

2023-07-06 ダイエット

ダイエット83日目

ダイエット83日目、断酒67日目です。今日も気温は36℃、だけど大丈夫。そう、ハットさえあればね。昨日、モンベルで熱中症対策にハットとネックガードを買ってきました。効果はてきめん！全然汗が出ない。

更新日：2023-07-07

2023-07-05 ダイエット

ダイエット82日目

ダイエット82日目、断酒66日目です。ついに、今回の睡眠は途中覚醒無しのパーフェクト睡眠です！

更新日：2023-07-06

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