Diet / ダイエット

ダイエット

日々の食事と運動の履歴を残して体形及び体重の維持に努めます。

活動記事一覧

ダイエット26日目
2023-05-10 ダイエット
ダイエット26日目
ダイエット26日目です。筋トレとトレッドミルに慣れてきて終了後のだるさがほとんど無くなりました。
更新日：2023-05-10
ダイエット25日目
2023-05-09 ダイエット
ダイエット25日目
ダイエット25日目です。昨日から食事制限を行い糖質と脂質を極力減らしております。食べなかったら痩せるんだけど今回のダイエットはそうじゃないんだよなー。悩ましい。
更新日：2023-05-09
ダイエット24日目
2023-05-08 ダイエット
ダイエット24日目
ダイエット24日目です。なんだかんだで食事制限を開始してしまった。結果が出ない事への焦りがハンパない。
更新日：2023-05-08