活動記事一覧

2024-05-14 ダイエット

体型維持396日目

体型維持396日目です。体重82.4kg、ウエスト92cmで規定外。もう1週間ほど運動をしていないので肥える一方です…食べるものはしっかりと食べてますからね！

更新日：2024-05-15

2024-05-13 ダイエット

体型維持395日目

体型維持395日目です。体重80.9kg、ウエスト91cmで規定外。今日から有酸素運動をするぞ！って思っていた矢先の雨。これはもう運動するなってことですね！

更新日：2024-05-15

2024-05-12 ダイエット

体型維持394日目

体型維持394日目です。体重80.7kg、ウエスト91cmで規定外。週末、全く運動してませんｗ筋トレや有酸素運動をやろうと思えば思うほどやりたくなくなるというジレンマ。

更新日：2024-05-13

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