活動記事一覧

2024-04-04 ダイエット

体形維持356日目

体形維持356日目です。体重79.7kg、ウエスト89cmで規定外。ウエストがあと1cmだ！今日は結果として休息日になってしまいました。寝る前に筋トレとストレッチをやる予定でしたが忘れて寝ちゃいました…

更新日：2024-04-05

2024-04-03 ダイエット

体形維持355日目

体形維持355日目です。体重81.2kg、ウエスト91cmで規定外。今週末の予定は登山に決定。天気があやしいですが、近場の山を登ろうと思います。

更新日：2024-04-04

2024-04-02 ダイエット

体形維持354日目

体形維持354日目です。体重81.5kg、ウエスト91cmで規定外。ウエストをあと3cm絞るために何しよう？暖かくなってきたから自転車もいいし、登山もいいよね。今週末に何するか計画をたてようかな。

更新日：2024-04-03

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