活動記事一覧

2024-03-26 ダイエット

体形維持347日目

体形維持347日目です。79.5kg、ウエスト89cmで規定外。今日は近所の接骨院で鍼をうってもらいました。人生初の鍼で期待と不安がエクスプロージョン！

更新日：2024-03-27

2024-03-25 ダイエット

体形維持346日目

体形維持346日目です。体重79.7kg、ウエスト90cmで規定外。今日は雨でしたが傘をさしてウォーキングへ行きました。なんだかんだ言ってウォーキングが一番痩せるんだよね。

更新日：2024-03-26

2024-03-24 ダイエット

体形維持345日目

体形維持345日目です。体重81.7kg、ウエスト91cmで規定外。週末にこうなってしまうのを是正したい！今日も有酸素運動を行います。

更新日：2024-03-25

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