活動記事一覧

2024-03-20 ダイエット

体形維持341日目

体形維持341日目です。体重78.6kg、ウエスト89cmで規定外。あとちょっとで規定内に納まるね。こんな感じで規定をオーバーしたら戻していくっていう作業の繰り返しかな。

更新日：2024-03-22

2024-03-19 ダイエット

体形維持340日目

体形維持340日目です。体重79.7kg、ウエスト90cmで規定外。お酒の量を減らしてみて分かった事は少量でも十分酔える事だね。

更新日：2024-03-20

2024-03-18 ダイエット

体形維持339日目

体形維持339日目です。体重80.8kg、ウエスト92cm。ヤバいねー。体重よりもウエストがヤバいよね。お酒と上手に付き合う方法について考えてみようと思う。

更新日：2024-03-19

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