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Diet / ダイエット
日々の食事と運動の履歴を残して体形及び体重の維持に努めます。
活動記事一覧
2024-03-04
ダイエット
体形維持325日目
体形維持325日目です。体重77.7kg、ウエスト87cm。何も気にせず思いっきり食べてしまった…後悔は…している…
更新日:2024-03-04
2024-03-03
ダイエット
体形維持324日目
体形維持324日目です。体重78.1kg、ウエスト88cm。あぶねー!いきなりウエストが上限ギリギリ!だがしかし!昼はマックを食べるぜ!
更新日:2024-03-04
2024-03-02
ダイエット
体形維持323日目
体形維持323日目です。もうダイエットという言葉は使わないように、体形維持という表現に変更します。体重78.7kg、ウエスト87cm。規定内です!今日もキャンプ飯の練習でカプレーゼとカナッペを作ってみました。
更新日:2024-03-03
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