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Diet / ダイエット
日々の食事と運動の履歴を残して体形及び体重の維持に努めます。
活動記事一覧
2024-02-24
ダイエット
ダイエット316日目
ダイエット316日目、ウォーキング13日目です。今日は以前勤めていた会社の同僚の方々と栄で飲み会。初めてオカマバーに行ったけどめっちゃ楽しかった。
更新日:2024-02-26
2024-02-23
ダイエット
ダイエット315日目
ダイエット315日目、ウォーキング12日目です。77kg、15.1%。今日はガッツリと飲んで食べた。毎日雨だし、体脂肪率は下がらないしストレス発散だ!って事で、ガッツリと…
更新日:2024-02-24
2024-02-22
ダイエット
ダイエット314日目
ダイエット314日目、ウォーキング11日目です。77.4kg、15%。明日からの週末にどれだけ運動をするか悩むなー。天気はどうなんだろ?今日も雨だけど。
更新日:2024-02-22
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