活動記事　一覧 | Brush-Up

活動記事一覧

2024-09-25 ダイエット

ダイエット530日目

ダイエット530日目です。ウエスト93cmであと8cm。飲酒は継続です。今日は久しぶりに手洗い洗車をしました。もうじき乗り換えだからね。今までの感謝を込めて綺麗にしてあげました。

更新日：2024-09-26

2024-09-24 ダイエット

ダイエット529日目

ダイエット529日目です。ウエスト94cmであと9cm。飲酒は継続です。今日も昨日に引き続きジョギングとウォーキングをしました。アトレーの車庫証明を取りに最寄りの警察署へウォーキング。

更新日：2024-09-25

2024-09-23 ダイエット

ダイエット528日目

ダイエット528日目です。ウエスト94cmであと9cm。飲酒は継続です。今日は久しぶりにWILD-1へ。アウトドアメーカーのステッカーとコンプレッションドライサックを買いに行ってきます！

更新日：2024-09-25

2024-09-22 ダイエット

ダイエット527日目

ダイエット527日目です。ウエスト93cmであと8cm。飲酒は継続です。昨日試したテン泊で気づいたことをアレコレ追加していきます。

更新日：2024-09-25

2024-09-21 ダイエット

ダイエット526日目

ダイエット526日目です。今日は出先なので体重測定等はお休みです。飲酒は継続。キャンプ2日目です。朝食からの撤収作業を確認します。

更新日：2024-09-22

2024-09-20 ダイエット

ダイエット525日目

ダイエット525日目です。ウエスト92cmであと7cm。飲酒は継続です。今日は標高1,900mにあるキャンプ場へお出かけ。来月の北アルプステン泊を想定しての予行練習です。

更新日：2024-09-22

2024-09-19 ダイエット

ダイエット524日目

ダイエット524日目です。ウエスト92cmであと7cm。飲酒は継続です。今日は登山テン泊で食べるごはんをどうするか？ってことでスーパーでアレコレ物色してきました。

更新日：2024-09-20

2024-09-18 ダイエット

ダイエット523日目

ダイエット523日目です。ウエスト94cmであと9cm。飲酒は継続です。最近、寝不足と過睡眠を交互に繰り返していて体の調子が悪いです…規則正しい生活サイクルを心がけないとだ。

更新日：2024-09-19

2024-09-17 ダイエット

ダイエット522日目

ダイエット522日目です。ウエスト93cmであと8cm。飲酒は継続です。昨日決めたお風呂前に筋トレ習慣ですが、早くも忘れてしまったｗ

更新日：2024-09-18

2024-09-16 ダイエット

ダイエット521日目

ダイエット521日目です。ウエスト94cmであと9cm。飲酒は継続です。やっぱり筋トレを忘れがちだなー。今日は布団に入った後に気づいて慌ててやりましたｗ

更新日：2024-09-18