活動記事一覧

ダイエット213日目
2023-11-13 ダイエット
ダイエット213日目
ダイエット213日目です。今日から少し食生活を変更します。徐々に夜ご飯の食べる量を減らすように取り組んでいきます。
更新日：2023-11-14
ダイエット212日目
2023-11-12 ダイエット
ダイエット212日目
ダイエット212日目です。今日も新メニューにチャレンジします。キャンプでも使えることを期待してホットサンドで攻めます！
更新日：2023-11-13
ダイエット211日目
2023-11-11 ダイエット
ダイエット211日目
ダイエット211日目です。今日は食材の買い出し日だったので新レシピにチャレンジする食材をいくつか買ってきました。料理のレパートリーが少しでも増えるといいな。
更新日：2023-11-12
ダイエット210日目
2023-11-10 ダイエット
ダイエット210日目
ダイエット210日目です。今日はちょっとしたイベント日で1年の集大成のような日でした。そんな1日が終わったので久しぶりに飲みに行こうかな。と一瞬考えましたが止めました。休肝日、継続中です。
更新日：2023-11-11
ダイエット209日目
2023-11-09 ダイエット
ダイエット209日目
ダイエット209日目です。今日は休息日にします。明日はちょっとしたイベントがあるので体調を崩さないように静養し、早く寝る事にします。
更新日：2023-11-09
ダイエット208日目
2023-11-08 ダイエット
ダイエット208日目
ダイエット208日目です。新しい目標を掲げてから食べる量、運動量共に減らしているのですが筋肉量がガンガン減っていっている。どのあたりで落ち着くのかちょっと気になるのでこのまま筋肉量を減らしていってみようと思う。
更新日：2023-11-09
ダイエット207日目
2023-11-07 ダイエット
ダイエット207日目
ダイエット207日目です。最近、料理の作り置きばかりやっていますが衛生的にどうなのか？と思い始めました。冷凍保存できるものはある程度日持ちするのかもしれませんが、冷蔵保存は翌日までに食べきらないと怖いですよね。
更新日：2023-11-08
ダイエット206日目
2023-11-06 ダイエット
ダイエット206日目
ダイエット206日目です。今日は新レシピにチャレンジ。唐揚げならぬから焼きは失敗だったかな…
更新日：2023-11-06
ダイエット205日目
2023-11-05 ダイエット
ダイエット205日目
ダイエット205日目です。今日は休息日にします。前日の猿投山でのコンパスワークの疲れが残っているのでお休みします。
更新日：2023-11-06
ダイエット204日目
2023-11-04 ダイエット
ダイエット204日目
ダイエット204日目です。今日はモンベル主催の地図読みイベントに参加してきました。いつも登っている猿投山を神の地図を見ながら登っていくイベントで色々な事を教えてもらいました。
更新日：2023-11-05