活動記事一覧

ダイエット234日目
2023-12-04 ダイエット
ダイエット234日目
ダイエット234日目です。今日から現実に戻るわけです。毎週月曜日は憂鬱ですがキャンプ後の月曜日は一際憂鬱ですなー。週末に蓄えた脂肪を燃焼させるぞ！
更新日：2023-12-05
ダイエット233日目
2023-12-03 ダイエット
ダイエット233日目
ダイエット233日目、キャンプ3日目です。もう最終日。今回もたっぷりと富士山を味わってリフレッシュ出来ました。また来よう。
更新日：2023-12-04
ダイエット232日目
2023-12-02 ダイエット
ダイエット232日目
ダイエット232日目、キャンプ2日目です。連泊なので朝からお酒が飲めます！今日も1日のんびりと過ごすぞ！
更新日：2023-12-04
ダイエット231日目
2023-12-01 ダイエット
ダイエット231日目
ダイエット231日目です。今日からキャンプです。前回の反省を活かして体重を計測できるように対策をしてきました。
更新日：2023-12-04
ダイエット230日目
2023-11-30 ダイエット
ダイエット230日目
ダイエット230日目です。今日の朝活はウォーキングで前回の倍の距離を歩いてきました。約1時間ほどで適度な運動量でいい感じです。
更新日：2023-11-30
ダイエット229日目
2023-11-29 ダイエット
ダイエット229日目
ダイエット229日目です。最近、運動量が少ない事に焦りを感じています。もう少し運動をしてプロテイン摂取回数を増やしたいのですが…
更新日：2023-11-30
ダイエット228日目
2023-11-28 ダイエット
ダイエット228日目
ダイエット228日目です。ブラックフライデーで何か買いましたか？私はほしい物をお気に入りに入れたまま買うのを忘れました…
更新日：2023-11-29
ダイエット227日目
2023-11-27 ダイエット
ダイエット227日目
ダイエット227日目です。今日から新しいタイムテーブルでの生活が始まります。朝活で充実した1日にしたいと思います。
更新日：2023-11-28
ダイエット226日目
2023-11-26 ダイエット
ダイエット226日目
ダイエット226日目です。今日は休息日にします。色々と保留になっていたアレコレを少し処理しながらのんびり過ごそうと思います。
更新日：2023-11-27
ダイエット225 日目
2023-11-25 ダイエット
ダイエット225 日目
ダイエット225日目です。昨日の登山の影響でふとももとふくらはぎが筋肉痛で歩けません。1日静養してゆっくり過ごそうと思います。
更新日：2023-11-26