活動記事一覧

ダイエット224日目
2023-11-24 ダイエット
ダイエット224日目
ダイエット224日目です。今日は屋久島トレッキングのトレーニング2日目で登山道で22kmを歩いてみる事にします。今までの登山の最長コースは12km前後なので倍ですね。歩けるのか？
更新日：2023-11-25
宇連山　登山
2023-11-24 登山
宇連山　登山
愛知県新城市にある宇連山を登ってきました。標高は929mとそれ程高くないのですが頂上へ至る道のりで2km程の距離を500mくらい上がらないといけなくて今までの登山で一番きつかったです。
更新日：2023-11-25
ダイエット223日目
2023-11-23 ダイエット
ダイエット223日目
ダイエット223日目です。今日から屋久島トレッキングのために早寝早起きの習慣をつけていきます。まずは朝4時起きの練習から。
更新日：2023-11-23
ダイエット222日目
2023-11-22 ダイエット
ダイエット222日目
ダイエット222日目です。今日は筋トレの日だったのですが急遽ウォーキングを行います。理由は年末に20km以上歩かないといけなくなったから。
更新日：2023-11-23
ダイエット221日目
2023-11-21 ダイエット
ダイエット221日目
ダイエット221日目です。お昼難民継続中。お昼を食べるのがこれほど難しい事だったとは。
更新日：2023-11-22
ダイエット220日目
2023-11-20 ダイエット
ダイエット220日目
ダイエット220日目です。今日は久しぶりのウォーキングをしました。目的地までの往復時間が30分ギリギリなので必死に歩いて景色を見る余裕は無かったです…
更新日：2023-11-21
ダイエット217日目から219日目
2023-11-17 ダイエット
ダイエット217日目から219日目
ダイエット217日目から219日目です。今回は3日分をまとめます。なぜかというと、体重が計測出来なかったからです。芝生の上では正確な体重が計れませんでした。
更新日：2023-11-19
ダイエット216日目
2023-11-16 ダイエット
ダイエット216日目
ダイエット216日目です。お昼、何を食べるか毎日悩んでます。好きなものを食べちゃおうかな！って気持ちと脂肪は悪だ！って気持ちがせめぎ合って結局中途半端な物を食べるという。
更新日：2023-11-19
ダイエット215日目
2023-11-15 ダイエット
ダイエット215日目
ダイエット215日目です。新レシピチャレンジで溜まってしまった脂肪を燃焼していかねばなりません。運動のメニューを少し考察してみようかな。
更新日：2023-11-16
ダイエット214日目
2023-11-14 ダイエット
ダイエット214日目
ダイエット214日目です。新レシピチャレンジ最終日です。レシピ本を見ていたらアレもいいなコレもいいなでちょっと試しすぎました。けど、その分得るものもあったので良かったです。
更新日：2023-11-15